KOKARU-Kokokasvisruoka Tämä kirja on kaikille, jotka haluavat nauttia maukkaasta kokokasvisruoasta – samalla edistäen terveyttään ja hyvinvointiaan. Kirja yhdistää kauniisti kuvitetut kokokasvisruokareseptit sekä tieteeseen pohjautuvan tiedon kokokasvisruokavaliosta –...
Paikka: Mikkelissä Koivikon Elämäntapainstituutissa, Koivikontie 8 Aika: Luennot alkavat perjantaina 24.5.2024 aamulla. Ohjelma loppuu sunnuntaina 26.5. lounaaseen. Kaukaa tulevien kannattaa saapua kurssikeskukseen jo torstaina 23.5. Muualla Mikkelissä yöpyviltä...
Elämäntapalääketiede ja stressinhallinta Nyky-yhteiskunnassa monet kokevat stressiä [1]. Monilla on stressistä johtuvia mielenterveyshäiriöitä, jotka heikentävät myös fyysistä terveyttä. Syitä tähän on varmasti lukuisia, mm. työstressi, rahahuolet, ihmissuhteet,...
Suomen elämäntapalääketieteen yhdistyksen leiri järjestettiin 8.–10.9. luonnonkauniissa maisemissa Koivikon Elämäntapa Instituutissa lähellä Mikkeliä. Mielenkiintoisten luentojen lisäksi leirillä tarjottiin herkullista ja terveellistä kokokasvisruokaa sekä liikuttiin... 
