Amerikan elämäntapalääketieteen yhdistyksen tekemiä potilasoppaita
Suomen elämäntapalääketieteen yhdistys on saanut luvan kääntää oppaat suomeksi. Nämä materiaalit ovat vapaasti käytettävissä ja tulostettavissa, mutta niitä ei saa muokata.
Copyright: American College of Lifestyle Medicine (ACLM) ja Suomen elämäntapalääketieteen yhdistys (FALM)
Muita materiaaleja
Ohessa on muita yhdistyksen tuottamia materiaaleja.
KoKaRu – kirja
Tämä kirja on kaikille, jotka haluavat nauttia maukkaasta kokokasvisruoasta – samalla edistäen terveyttään ja hyvinvointiaan. Kirja yhdistää kauniisti kuvitetut kokokasvisruokareseptit sekä tieteeseen pohjautuvan tiedon kokokasvisruokavaliosta – sen periaatteista, koostamisesta ja vaikutuksistaterveyteen – käytännönläheisellä tavalla.
Mitä on elämäntapalääketiede?
Merkittävä osuus ennenaikaisista kuolemista johtuu vältettävissä olevista syistä, kuten epäterveellisestä ruokavaliosta, tupakoinnista ja liikkumattomuudesta. Elämäntapalääketieteessä pyritään tarttumaan sairauksien juurisyihin yhdessä potilaan kanssa....
KASVISRUOAN HYÖDYT
ACLM on julkaissut artikkelisarjan kasvisruoan hyödyistä. Siinä käsitellään seuraavia aiheita: aikuistyypin diabetes, ylipaino, ravitsemuksen laatu, sydän- ja verisuonisairaudet, autoimmuunisairaudet, elinikä, ohjeita ammattilaisille, sukupuolielinten syövät, krooninen munuaissairaus ja suonensisäinen ravitsemus.
Elämäntapalääketieteen kursseja
Krooniset sairaudet aiheuttavat paljon kärsimystä ja ennenaikaisia kuolemia. Yksinkertaisilla elintapamuutoksilla tähän voidaan saada muutos. Amerikan elämäntapalääketieteen yhdistyksellä on paljon hyödyllisiä kursseja, joiden avulla…